Att kontakt med marken du går på skulle kunna vara hälsofrämjande låter för många väldigt abstrakt och till och med helt absurt. Men marken är negativt laddad, full av elektroner som din kropp är i behov av för att kunna hålla överskottet av fria radikaler i schakt.
De flesta vet att exempelvis blåbär är fulla av antioxidanter, precis som många andra bär, frukter och grönsaker med mycket färg, och att dessa behövs för att vi ska må bra. Vår jord är en super-antioxidant med ett överflöd av de elektroner våra kroppar behöver för att komma i balans och fungera optimalt.
Jag är Certifierad Jordningsguide sedan några år tillbaka och för mig har kunskapen om jordning och dess hälsofördelar varit ett riktigt uppvaknande. Jag hoppas på denna sida så småningom kunna dela med mig av min resa att ta kontrollen över min hälsa och resan mot ett mindre stressigt liv.
Som Certifierad Jordningsguide är jag en del av en härlig Community som alla har förstått vilka krafter som finns i detta och hur fantasist jordning är.
Du hittar mer information om Certifierad Jordningsguide hos Earthing Academy
och du kan registrera dig för ett webbinar om jordning.
Det finns många viktiga pusselbitar på vägen men en annan viktig byggsten för detta har varit intag av ett högvärdigt Omega-3 tillskott för att göra skillnad på cellnivå. Så letar du nycklar för bättre hälsa så hör av dig via mail. Jag är så kallad Zinzino Independent Partner och vill du kika närmare på de produkter jag använder hittar du dem här:
Läs mer om omega-3 och Zinzino
Du kan maila mig genom att klicka på kuvertet nedan.